Martin Pfeifenberger

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"You can have Results or excuses, NOT BOTH"

Was Olympiasieger, Formel-1-Piloten und Weltmeister gemeinsam haben? Sie haben gelernt, Belastungen so zu steuern, dass daraus nachhaltig mehr Leistungsfähigkeit entsteht. Und genau das ist seit Mitte der 90er-Jahre Martin Pfeifenbergers Tagesgeschäft. 

In über 30 Jahren wurden mehr als 100 Disziplinen in Sommer-, Winter-, Motor-, Event- und Mannschaftssportarten untersucht. Darunter Hermann Maier, Sebastian Vettel, Lindsey Vonn, Max Verstappen und Marc Márquez, sowie Olympiamedaillengewinner und Mannschaftsmeister in Fußball, Eishockey und Handball. Das Prinzip „Äußere Belastung – Innere Beanspruchung" bildet dabei die Grundlage.

Die dafür notwendige Belastbarkeit bzw. Resilienz herzustellen, ist im Leistungssport eine Voraussetzung, um Trainingseinheiten gesund zu verarbeiten und im Wettkampf zu bestehen. Die Prinzipien, die dort gelten, sind dieselben, die für Belastbarkeit im Business und Alltag verantwortlich sind, als die beste Gesundheitsvorsorge. Die positiven Effekte einer physischen Belastbarkeit auf Regeneration, Immunsystem, Stresstoleranz, Aufmerksamkeit und Merkfähigkeit sind wissenschaftlich längst belegt.

Buchen Sie Martin Pfeifenberger für Vorträge, Workshops oder integrative Gesundheitskonzepte, um Belastbarkeit als stärkste Ressource in Ihrem Unternehmen zu etablieren.

Messbar. Nachweisbar. Nachhaltig.

Vortragsthemen

Prinzipien aus dem Leistungssport für den Gesundheitssport

• Was bedeutet „fit" eigentlich und was brauchen Mitarbeiter wirklich?
• Belastbarkeit ist messbar! Wer nichts misst, hofft auf den Zufall
• Training neu denken: Was Unternehmen vom Spitzensport lernen können

You can have Results or Excuses, NOT BOTH

• Körperliches Training und seine positiven Nebeneffekte für Leistung im Arbeitsalltag
• Steuerungssysteme und Umsetzung nach physiologischen Prinzipien
• Methoden, Meinungen und Mythen: Was wirklich funktioniert

Spielwiese Sport

• Zufall oder Struktur? Warum Spitzenleistung planbar ist, im Sport wie im Unternehmen
• Was bedeutet es wirklich, wenn die Kraft ausgeht und was wir daraus ableiten können
• Leistungssport vs. Business: Wer lernt von wem?
• Work-Life-Balance: Was steckt wirklich dahinter?

Biografie

Martin Pfeifenberger, geboren am 20. März 1974, ist ein österreichischer Experte für Leistungsdiagnostik und Trainingsoptimierung. Früher aktiver Skirennfahrer, beendete er seine Karriere 1992 nach mehreren Verletzungen.

Ab 1996 arbeitete er in verschiedenen sportwissenschaftlichen Positionen, darunter bei der Gesport GesmbH am Olympiastützpunkt Obertauern und im Leistungsdiagnostischen Zentrum Niederösterreich Nord.

Im Jahr 2001 begann er bis 2019 mit Red Bull das Diagnostik- und Trainingszentrum (DTC) in Thalgau aufzubauen, wo er maßgeblich an der Entwicklung beteiligt war.

Seit 2020 ist Pfeifenberger selbständig und bietet spezialisierte Leistungsdiagnostik und Trainingsoptimierung für Sportler und Weiterbildung für Betreuungspersonal an.